Tag: Inspiratie

iceman

Iceman worden? Koud kunstje!

Iceman, is dat niet die idioot die in ijsbaden springt en uren in bakken met ijs gaat staan? Ja! Dat is Iceman. Wim Hof, om precies te zijn….

OneFit

OneFit vs. Basic “shit”

Een review deze week! En wel over iets nieuws, waarvan ik vind dat het de aandacht verdient. Namelijk het nieuwe concept OneFit. Een prepaid fitness abonnement, dat je…

mentaaldieet

Mentaal afvallen in 5 stappen

Mentaal afvallen, zo noemen we het voor het gemak. Wat dat is? Je leven lichter maken. En dat in een aantal stappen. Ik beschrijf er hier 5, Maar…

Schijfvanvijf

Schijf van 5: gezonde gewoontes voor gezond eten

Dit artikel gaat niet over de 5 groepen, waaruit jij je maaltijd zou moeten samenstellen. Dat kent iedereen namelijk ergens wel. En iedereen weet ook wel dat je…

Happy 2014!

Allereerst, gelukkig nieuwjaar! Maar hoe was jouw 2013? Het is mij opgevallen, dat veel mensen in mijn omgeving 2013 als een ‘slecht’ jaar betitelen. Jij ook? En waarom?…

Topsport

5 dingen die wij van topsport kunnen leren

Het leven gaat over pieken en dalen. Topsport gaat over winnen en verliezen. Topsport is voor niet voor iedereen weggelegd. Bij topsport gaat het over topprestaties. Ik zou…

7 eigenschappen

De 7 eigenschappen voor succes in je leven

Dit is het boek, waar het voor mij allemaal mee begon. Het inspireerde mijn leefstijlverandering en ontstak mijn passie voor een gezonder en effectief leven. Daarom is het…